Home Stg De Zuil Vitalisering Onze kijk op Algemeen Specifiek Wat bieden wij Concept Stg. De Zuil Resources Coaching Individuele coaching Workshops Organisatie coaching Opleiding De Zuil Coach De Zuil Therapeut Revitalisering Ontmoeting Restaurant Winkel Webwinkel Overig Inschrijven Contact Lezingen Meditaties Externe activiteiten Agenda Sponsoring Links
	Workshops Visie | Opzet | Aanpak | De workshops Visie Door het herbeleven, aangaan en verwerken van situaties uit het verleden die je hebben geraakt, onzeker gemaakt, boos of wat dan ook... wordt je leven minder beladen en kost het minder moeite om te staan voor wie je wilt zijn. Hierdoor lukt het je beter om te leven vanuit je hart (gevoel) in plaats van vanuit je hoofd (denken). En leven vanuit je hart maakt je autonoom, vitaal en gelukkig. Daarom hebben de workshops als doel jou in contact te brengen met je gevoel, je emoties, je angsten, je belemmerende overtuigingen, je schaduwkanten, etcetera. Dit geeft een transformatie, een ommekeer: van zwaarte, beladenheid en belemmering, naar kracht, blijdschap en bevrijding. Aangezien wij allemaal een opvoeding hebben gehad én bij twee heel specifieke mensen zijn geboren die óók hun verleden hebben én allemaal kind, jongere en jong volwassene zijn of zijn geweest, komen gebeurtenissen uit het verleden veelal als centraal thema naar boven in de workshops. Het aangaan en verwerken van je verleden bepaalt in onze visie de mate van het wel of niet leven vanuit volwassenheid, kracht en genot. Daarom vormen de workshops in onze ogen een bijna noodzakelijk onderdeel van het behandelplan. Juist omdat kan worden gewerkt op een heel veilige, oprechte, liefdevolle, soms confronterende manier aan heling, ont-lasting en transformatie. Opzet Als na een aantal individuele sessies het advies wordt gegeven deel te nemen aan een workshop, dan bepaal je samen met de behandelaar waar je in de workshop aan gaat werken. Dit bevordert de dagen of weken vóór de workshop dat je jezelf bewust wordt van waar je in je dagelijks leven tegenaan loopt. Hoe helderder je doel is, hoe meer je ‘in proces’ gaat met jezelf en met anderen, ook in de workshop. Tijdens de workshop gaat het er vooral om dichterbij je angsten, je emoties, je schaduwkanten, maar zeker ook je kracht, je blijdschap, je vertrouwen en je liefde te komen. Dankzij het werken in een groep, kunnen gebeurtenissen worden ‘herbeleefd’, ‘nagebootst’ en geheeld. Ons doel is je dichterbij je hartsenergie te brengen en je meer vanuit je zielskracht te laten leven. Aanpak De eerste ochtend staat meestal in het teken van het duidelijk formuleren van je doelstelling, kennismaken met elkaar, het op gang brengen van contacten en het opbouwen van een veilige omgeving. Vanaf dat moment wordt ‘opgepakt’ wat er gebeurt tussen de deelnemers onderling en met de deelnemers zelf. Gevoelens en emoties zullen worden geraakt. Hierbij gebruiken wij dan allerlei verschillende vormen van coaching en therapie. Dit wordt ondersteund met muziek, wandelingen, het buiten in de natuur zijn, diverse vormen van beweging, meditaties en dergelijke. Maar altijd met als doel om beladenheid, angsten en pijnen te verminderen en bewustwording en veranderingen in je gedrag op gang te brengen. De eerste twee dagen zijn meestal het meest confronterend, omdat wij in die dagen echt ‘naar je kern moeten gaan’. De laatste dagen staan vooral in het teken van in contact komen met je kracht, je zekerheden, je vertrouwen, je zelfbeeld en de liefde naar jezelf. Je zult merken dat je veel krachtiger en liefdevoller naar jezelf en naar anderen zult zijn. Elke dag start met een actieve meditatie op muziek. Dit om te aarden en meer in contact te komen met jezelf. Tussen de maaltijden door zijn er groepssessies. Er zijn voldoende pauzes om je ervaringen op je in te laten werken en te delen met de andere deelnemers. Voor overnachting, ontbijt, lunch en diner wordt gezorgd. Dit om het proces waarin je jezelf bevindt niet te onderbreken. Wij streven naar zoveel mogelijk eenpersoonskamers, maar het kan voorkomen dat er met zijn tweeën op een kamer wordt geslapen. De eerste dag van de workshop begint om 9.30 uur met ontvangst, de laatste dag streven we er naar om 16.00 uur af te ronden, met mogelijke uitloop tot 17.00 - 18.00 uur. Wij bieden de volgende workshops: • Communicatie vanuit Innerlijke Kracht • De invloed van je ouderlijk gezin • Ont-dek je schaduwkanten • Relaties ‘Hou ik van jou of hou ik van mij’ • Follow up • Opfrisdagen Communicatie vanuit Innerlijke Kracht 4 dagen - inclusief overnachtingen In deze workshop staat communicatie centraal. Communiceren vanuit begrip en respect is daar een essentieel onderdeel van. Je opvoeding, je religie en de cultuur waarin je bent opgegroeid zijn de basiselementen voor hoe je als volwassene in het leven staat. Hoe meer het kind van toen is geblokkeerd, des te minder je als volwassene in je kracht staat. De krachtige eigenschappen van je innerlijk kind komen weer naar boven als je emotionele gebeurtenissen hebt losgelaten, angsten hebt overwonnen en gedragspatronen hebt doorbroken. ‘Geef rugzakken terug die niet van jou zijn, laat je eigen rugzakken achter en loop door…’. Door middel van oefeningen, meditaties en groepswerk maken we je bewust van je schaduwkanten, je blokkades en onverwerkte emotioneel beladen gebeurtenissen. We belichten op diverse manieren je relatie met het ouderlijke gezin. We brengen je zo veel mogelijk in contact met je eigen gevoel en emoties, zodat je minder hoeft te handelen vanuit je ratio, want dat kost veel energie. Je durft meer te vertrouwen op je gevoel en daardoor ontspan je en krijg je weer kracht. De workshop is bedoeld voor iedereen die meer over zichzelf wil ont-dekken en effectiever met zijn leven wil omgaan. Dat kan zijn omdat je, om wat voor reden dan ook, je leven niet meer op de rit hebt, omdat je toe bent aan een ommekeer in je leven of omdat je ergens het gevoel hebt dat er iets is blijven liggen. Locatie, data en tarieven Inschrijven De invloed van je ouderlijk gezin 4 dagen - inclusief overnachtingen Je blijft je hele leven een band houden met je biologische ouders en andere gezinsleden. Wel of geen contact, wel of niet overleden. Wel of geen vriendschap. Je hele leven blijf je een kind van óf een broer of zus van. Hoe meer verwikkelingen er bestaan in het gezin onderling, des te moeilijker het waarschijnlijk in je jeugd was om een gerespecteerde plek te verwerven binnen dat gezin. De periode tussen je geboorte en je 21ste jaar is vooral een heel belangrijke periode. Je krijgt de voorbeelden mee die je ouders, opvoeders en je omgeving je hebben gegeven. Gezinsverhoudingen in je jeugdtijd lopen als een rode draad door de workshop, waarbij voortdurend de link wordt gelegd naar je huidige gezinssituatie. Alle oefeningen, meditaties en bezinningsmomenten staan in het teken van ‘Het ont-wikkelen van de relatie met je ouderlijke gezin’. De oefeningen kunnen soms confronterend zijn, doordat emoties die al lang vast hebben gezeten los komen. Hoe meer ballast uit het verleden je kunt loslaten, des te liefdevoller en begripvoller de relatie zal worden met jezelf, met je partner en je kinderen en anderen in je omgeving. Je kunt alléén naar deze workshop komen en dankzij de andere deelnemers toch je ‘hele familie’ ontmoeten. Ook kunnen gezinsleden samen deelnemen (broer en zus, partners, ouder en kind). Door de methode Familieontwikkelingen zal iedere deelnemer tijdens de workshop regelmatig een spiegel zijn voor de ander. De methode is bedoeld om helderheid te creëren in de onderlinge relaties en om verwikkelingen uit het verleden op te lossen. De workshop is voor iedereen die de relaties binnen het gezin weer gezond wil maken. Locatie, data en tarieven Inschrijven Ont-dek je schaduwkanten 4 dagen – inclusief overnachtingen Schaduwkanten zijn die kanten van je gedrag waar je jezelf niet bewust van bent. Het zijn vaak de kanten die je uit balans halen. Het gedrag van anderen om je heen fungeert als een ‘spiegel’. Zij laten je iets zien waar je jezelf niet bewust van bent. Irritatie aan gedrag van anderen komt vaak overeen met hoe je jezelf gedraagt, zonder dat je dat in de gaten hebt. Schaduwkanten kunnen ook de sterke kanten van jezelf zijn, waar je geen weet van hebt, of kanten die je in jezelf niet kunt benutten. Anderen om je heen die deze sterke kanten wel gebruiken, spiegelen dit aan jou. Emoties als boosheid, irritatie, onzekerheid of jaloezie maken je bewust van die delen van jouw gedrag die ‘in de schaduw’ staan. Hoe minder je ‘in de schaduw’ staat, hoe completer je jezelf voelt en des te optimaler je kunt functioneren. In deze vervolgworkshop krijg je inzicht in je eigen gedrag en kwaliteiten. De andere deelnemers laten je die kanten van jezelf zien waar je niet mee wilt worden geconfronteerd (vaak kanten van jezelf die lijken op bijvoorbeeld het gedrag van één van je ouders). Echter diezelfde deelnemers zullen jou ook kanten laten zien waar je zeker aangenaam verrast over zult zijn. Kanten die je nog niet in jezelf had ont-dekt. Deze workshop zal je dus helpen een completer beeld van jezelf te krijgen, inzicht geven in wat je uitstraalt en hoe je communiceert en waar de terreinen liggen in jezelf die je te weinig benut. Ook zal deze workshop een verandering teweeg brengen in je houding naar mensen uit je verleden die je uit balans hebben gebracht of die je hebben getraumatiseerd. Werken aan je schaduw helpt je in bijvoorbeeld het vergeven. Je weet inmiddels na de workshop Communicatie vanuit Innerlijke Kracht, dat zonder vergeving je vast blijft zitten in jezelf. ‘Ont-dek je Schaduwkanten’ is dus een praktische stap in de richting van je volwassenheid en zeer zeker een intensivering van de healing van je basisbehoeftes. Locatie, data en tarieven Inschrijven Workshop Relaties ‘Hou ik van jou of hou ik van mij?’ 2 dagen – inclusief overnachting Doelstelling van deze tweedaagse is om inzicht te krijgen in de manier waarop jij en je partner met elkaar communiceren. Je wordt je bewust van hoe je nu met elkaar omgaat en waar knelpunten en groeikansen in jullie onderlinge omgang zitten. Na afloop heb je geleerd om je meer vanuit je hart te verbinden en eerlijker en opener met elkaar te communiceren. Voor wie? Ieder die bereid is met zijn of haar partner het proces in te gaan om zelf te groeien en voor ieder die bereid is geconfronteerd te worden met zijn of haar eigen gedrag. We mikken op maximaal 15 stellen (geen alleenstaanden) die willen groeien in hun relatie, die problemen willen voorkomen of bestaande problemen willen oplossen. Kortom, partners die bereid zijn hun relatie in beweging te brengen. In deze workshop ligt de focus op het verkrijgen van inzicht, handvatten om verder te gaan, maar nadrukkelijk niet op healing. Diepgaande emotionele processen zullen buiten deze training moeten worden aangepakt. Locatie, data en tarieven Inschrijven Follow-up na de workshop Om het effect van het vitaliteitproces extra groot te maken, kunnen deelnemers na de workshops individuele coaching volgen via de één op één consulten. Hierdoor kan terugval worden voorkomen en kunnen nieuwe processen in werking worden gezet. De behoefte aan follow-up verschilt per persoon. Voor iedereen die eerder één of meer workshops heeft gevolgd is er de mogelijkheid regelmatig deel te nemen aan een opfrisdag. Locatie, data en tarieven Inschrijven Opfrisdagen Tijdens deze dagen is er volop ruimte voor ontmoeting. Verder streven we naar een open sfeer en een goed groepsgevoel bij de deelnemers. Iedereen kan zich dan openstellen voor de energie die er is, waardoor er heel veel processen op gang komen. De oefeningen en meditaties leveren groeiend inzicht op en bovendien is de gezelligheid voor iedereen waardevol, fijn en heilzaam. Zo blijkt dat de ontwikkeling van onze levens steeds doorgaat en dat onze levensweg zich al doende ontrolt. De opfrisdag heeft een aantal programma onderdelen. In een meditatie heb je opnieuw de mogelijkheid van een ontmoeting met je innerlijk kind. Daarnaast ontdek je deze dag mogelijk nieuwe inzichten in de processen waarin je nu zit. De hele dag staat in het teken van heling en groei voor iedere deelnemer. Voor een goede voorbereiding en om jullie zoveel mogelijk mee te kunnen geven, kun je vooraf vragen die je bezighouden, dingen waar je mee zit, mailen. Je kunt je aanmelden voor deze dag en je vragen doorgeven per e-mail: info@dezuil.nl. Locatie, data en tarieven Inschrijven
		Top | Sitemap | Webdesign door: Webdesign 4 Less